Cách trị thâm mụn hiệu quả chỉ với 5 bước đơn giản

Những vết thâm sẹo trên da là di chứng của mụn gây nên sự mất thẩm mỹ, khiến bạn thiếu tự tin. Đừng lo, hãy áp dụng cách trị thâm mụn 5 bước dưới đây để loại bỏ chúng.

1. Làm sạch da

Việc lựa chọn một tuýp sữa rửa mặt bất kỳ mà không quan tâm đến thành phần, công dụng của nó thì không chỉ đối với người bị mụn, mà ngay cả người bình thường cũng là không nên. Bởi chính những loại sữa rửa mặt gây khô da (mà bạn thường nhầm tưởng rằng chúng giúp da bạn giảm dầu) sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn, từ đó làm mụn xuất hiện một cách khó kiểm soát. Đặc biệt, khi mùa hè nắng nóng thì việc thoát khỏi mụn là điều gần như không thể. Bạn đã khổ sở vì mụn, và thâm mụn cũng sẽ chẳng buông tha bạn.

Làm sạch da là bước làm quan trọng để ngăn ngừa mụn (ảnh minh họa/nguồn internet)

Để giảm mụn, ngăn ngừa thâm mụn đeo đẳng mãi trên da, bạn không nên dùng sữa rửa mặt chứa quá nhiều hạt tẩy tế bào chết thô cứng, không dùng loại có hương liệu tổng hợp hay chứa benzoyl peroxide. Hãy chọn sản phẩm an toàn, dịu nhẹ và phù hợp với da có nguồn gốc thiên nhiên.

Và sẽ là cực kỳ thiệt thòi khi bạn chưa biết đến cũng như sử dụng gel rửa mặt Decumar Clean. Thành phần thiên nhiên, chất gel mát dịu nhẹ, không gây kích ứng da, làm sạch da nhẹ nhàng là những ưu điểm vượt trội của Decumar Clean. Đặc biệt, sản phẩm còn mang đến khả năng ngừa mụn, trị mụn hiệu quả. Đây là điểm cộng tuyệt vời mà không phải sản phẩm chăm sóc da nào cũng có được. 

2. Hạn chế trang điểm

Trang điểm sẽ che đi được những vết thâm mụn nhưng đa số những loại kem trang điểm hiện nay đều chứa nhiều thành phần hóa chất, đặc biệt là chì, corticoid, thủy ngân… Những chất hóa học này sẽ phá hủy các tế bào da và khiến da bị bào mòn, thậm chí lão hóa sớm nếu bạn không chịu vệ sinh da mặt sạch sẽ.

Vì vậy, để đảm bảo cho da luôn sạch mụn, không mụn thâm và mịn màng, bạn cần làm sạch da thật kỹ bằng nước tẩy trang chuyên dụng. Đồng thời rửa mặt sạch lại với sữa rửa mặt để loại bỏ những vi khuẩn và hóa chất còn sót lại trên da, đảm bảo cho làn da luôn được thông thoáng và phát triển một cách tốt nhất.

3. Không nặn mụn bừa bãi

Khi phát hiện những nốt mụn xuất hiện trên mặt, điều đầu tiên bạn thường làm theo thói quen là sờ tay lên da mặt và nặn mụn. Đây là sai lầm đầu tiên và phổ biến của rất nhiều người bị mụn. Hậu quả của việc tự ý nặn mụn chính là các nốt mụn trở nên sưng tấy, dễ lây lan ra vùng da xung quanh và phát sinh mụn mới. Nếu nặn mụn khi nhân mụn còn non có thể khiến nhân mụn bị đẩy sâu vào bên trong và hình thành các vết thâm sâu khó chữa hoặc sẹo rỗ. Vì vậy, để làn da trở nên mịn màng, sạch mụn, bạn đừng lấy tay nặn mụn một cách bừa bãi nhé!

4. Không tự ý điều trị mụn

Khi bị mụn, tâm lý của mọi người là hoang mang, lo lắng và lúc ấy chỉ cần một người rỉ tai chỉ dẫn cách trị mụn hiệu quả nào đó, bạn đều sẵn sàng thực nghiệm trên da mặt. Nhiều người dùng chanh, kem đánh răng, oxy già, cồn… Tuy nhiên, trên thực tế các phương pháp này chưa có nghiên cứu y khoa nào chứng minh chúng có tác dụng trị mụn. Ngược lại, nếu da bạn nhạy cảm và dị ứng với thành phần của những chất này, chúng sẽ khiến làn da bị ửng đỏ và bỏng rát. Từ đó, tình trạng mụn sẽ nghiêm trọng hơn rất nhiều.

5. Dùng sản phẩm làm mờ mụn chất lượng, thâm mụn bay xa

Để tránh tình trạng mụn ngày một trầm trọng hơn, tốt nhất bạn chỉ tin dùng những sản phẩm trị thâm mụn có thành phần tự nhiên, an toàn, không gây kích ứng cho da. Đồng thời, tránh xa các loại kem trị mụn giá rẻ, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Bởi chúng thường chứa rất nhiều hóa chất độc hại hay thành phần corticoid - một trong những nguyên nhân chính khiến mụn không mãi không chịu dừng.

Theo NewGem

Tiết lộ món ăn vặt giúp đẹp da, giữ dáng của 2 á hậu đài VTV

Ăn vặt thả ga, giữ dáng đẹp chuẩn với bí kíp của hai nàng á hậu Diễm Trang, Thúy An.


Trong trang phục khỏe khoắn, năng động, hai nàng hậu rạng rỡ xuống phố, cùng nhau vivu trên những cung đường của Sài Gòn để đưa khán giả đến với những địa điểm ăn vặt “healthy” nằm trong kho bí quyết của hai cô nàng xinh đẹp.

Mới đây, á hậu Diễm Trang và á hậu Thuý An đã cùng nhau vi vu xe máy khắp Sài Gòn để thực hiện vlog ghi lại hành trình ăn vặt healthy đầy mới lạ và hấp dẫn. Để chuẩn bị cho sự trở lại của mình trên kênh Youtube Diem Trang Official, một kênh chính thức dành cho các chị em phụ nữ tập trung về ba mảng chính là Beauty, Lifestyle và Mommy. Á hậu Diễm Trang đã có một ngày xuống phố, vi vu khắp Sài Gòn bằng xe máy để thực hiện vlog “Ăn vặt healthy”.

Sài Gòn là thành phố lớn hiện đại bậc nhất của Việt Nam với nguồn ẩm thực phong phú đa dạng nói chung, đồ ăn vặt nói riêng. Ăn vặt là thói quen của nhiều cô gái nhưng đôi khi họ cũng cần kiềm chế sự ham muốn đó vì sợ tng cân không kiểm soát. Nắm bắt được tâm lý hội chị em, 2 nàng á hậu đã gợi ý những món ăn vặt bổ dưỡng giúp đẹp da giữ dáng ở Sài Gòn. 

Để vừa có thể thỏa mãn đam mê ăn vặt lại vừa có lợi cho sức khỏe và làm đẹp,Thúy An và Diễm Trang đã lựa chọn cho mình những món ăn vặt cực kì lành mạnh. Điểm đầu danh sách kể tới sữa đậu lành hữu cơ, thức uống khởi nguồn từ những hạt đậu nành hữu cơ thuần khiết. Uống sữa đậu nành giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, còn nếu dùng để chăm sóc làn da sẽ nhanh chóng cải thiện sắc tố, chống lão hóa, giảm nếp nhăn, dưỡng da khỏe manh, mịn màng.

2 làng á hậu xinh đẹp gợi ý những món ăn vặt giúp đẹp da giữ dáng.

Tiếp đó là món salad đầy đủ dinh dưỡng với 15 khay rau củ tươi ngon kết hợp với trứng cá hồi, đậu phụ, bơ nghiền, đậu hà lan, nấm… và vô số loại trái cây nhiệt đới sẽ phá bỏ định kiến ăn rau củ là nhàm chán. Yaourt trái cây hấp dẫn với trái cây tươi bổ sung vitamin tự nhiên cùng với yaourt tốt cho tiêu hóa, tạo nên làn da tươi trẻ hồng hào.

Cơ thể khỏe mạnh và đẹp hơn nhờ vào 80% là ăn uống, 20% còn lại là luyện tập. Chính vì thế, để vẻ đẹp thì các nàng nên hình thành thói quen ăn uống khoa học, hợp lý và đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong - đây mới chính là vẻ đẹp bền vững. 

Theo NewGem

Tuyệt kỹ gợi cảm của 3 nữ hoàng, hoàng hậu "trác táng" nhất lịch sử nhân loại

Những nữ hoàng, hoàng hậu luôn sở hữu cho mình bí quyết làm đẹp tuyệt mật và cực kỳ công phu. Học hỏi ngay bí quyết làm đẹp của 3 người phụ nữ nổi tiếng bậc nhất lịch sử nhân loại.

Nữ hoàng Cleopatra

Cleopatra VII Philopator hay còn được biết đến là nữ hoàng Cleopatra là người cai trị cuối cùng của nhà Ptolemaios thuộc Ai Cập. Cleopatra lên nắm quyền khi bà mới 17 tuổi và cai trị Ai Cập cổ đại từ năm 51 đến năm 30 TCN. Bà nổi tiếng bởi trí thông minh tuyệt đỉnh, tài thao lược không thua kém bất cứ nam nhân nào cùng nhan sắc lộng lẫy như nữ thần. Vẻ đẹp của nữ hoàng Cleopatra được ca tụng hết lời qua sử thi và thơ ca cổ đại. Bà cũng là nguồn cảm hứng nghệ thuật vô tận cho điện ảnh, hội họa, thi ca đến tận ngày nay. 


Cleopatra được ca ngợi là người đàn bà thông minh, sáng tạo. Những bí quyết dưỡng nhan của bà đến thời nay vẫn còn được giới nghiên cứu gật gù ghi nhận vì tính khoa học của nó. (Ảnh minh họa).

Nước hoa hồng được Cleopatra xem như thần dược dưỡng da, làm dịu các vết thâm mụn và se khít lỗ chân lông. Cleopatra sử dụng nước hoa hồng trên da mỗi ngày được ghi chép tỉ mẩn trong các tài liệu Ai Cập cổ đại, cho thấy thói quen chăm sóc làn da cầu kỳ của nữ hoàng. 

Sữa tươi, muối biển và giấm táo được Cleopatra sử dụng thay cho sữa tắm thời nay, vừa tẩy da chết lại dưỡng trắng da, cho làn da mịn màng khỏe mạnh. Mật ong thô từ Châu Phi cũng được dâng lên nữ hoàng, cùng hỗn hợp dầu olive thượng phẩm từ Hy Lạp để đắp mặt và dưỡng da mỗi ngày.

Marie Antoinette

Marie Antoinette (1755-1793) kết hôn cùng vua Louis XVI, là hoàng hậu triều đại quân chủ cuối cùng của nước Pháp. Bà là con gái út trong số 16 người con của hoàng đế Francis I thuộc Đế quốc La Mã thần thánh với hoàng hậu Maria Theresia của Áo. Cuộc đời vị hoàng hậu được mệnh danh là hoang phí và phóng đãng nhất nước Pháp này hiện tại vẫn gây tranh cãi cho nhiều học giả. Tuy nhiên, có một sự thật không thể phủ nhận đó chính là hoàng hậu Marie Antoinette sở hữu nhan sắc lộng lẫy, quyến rũ bậc nhất châu Âu lúc bấy giờ. Từng có giai thoại, thiên tài Mozart khi mới 6 tuổi đã say lòng và muốn cưới công chúa Marie Antoinette làm vợ.

Bà tin rằng ngâm mình trong rượu vang đỏ sẽ giúp làn da trắng hồng, và kéo dài thanh xuân. Thực tế, sao Hollywood Teri Hatcher cũng học hỏi bí kíp này từ hoàng hậu, và các nhà khoa học đã khẳng định trong rượu vang chứa thành phần oxy hóa cực mạnh giúp đẩy lùi quá trình lão hóa. (Ảnh minh họa).

Bên cạnh đó, một công thức dưỡng da từ Marie Antoinette được lưu truyền đến ngày nay: bà dùng rượu cognac hòa cùng sữa tươi, lòng trắng trứng và nước cốt chanh để đắp mặt mỗi ngày. 

Rượu cognac không chỉ giúp ngừa lão hóa, giữ gìn tuổi thanh xuân mà còn có hiệu quả tuyệt vời trong việc lưu thông mạch máu dưới da. Nước cốt chanh và sữa tươi giúp trắng da và lòng trắng trứng giữ ẩm, làm mờ thâm nám.

Marie Antoinette được xưng tụng là người phụ nữ đẹp nhất nước Pháp.

Võ Tắc Thiên

Võ Tắc Thiên (625 - 705) là hoàng hậu đầu tiên và duy nhất trong lịch sử phong kiến Trung Hoa cai trị đất nước như một vị hoàng đế. Bà nổi tiếng bởi trí tuệ tuyệt đỉnh, tài trị quốc minh mẫn khéo léo cùng tác phong lạnh lùng, tàn bạo mà đến nam nhân cũng phải kiêng nể. Dù cuộc đời trị quốc có nhiều tranh cãi nhưng Võ Tắc Thiên đến nay vẫn được xưng tụng bởi nhan sắc tuyệt trần đến nỗi mê hoặc 2 đời vua Đường Thái Tông Lý Thế Dân và Đường Cao Tông Lý Trị.

Sách cổ miêu tả, Võ Mỵ Nương phong tư uyển chuyển, đến lúc tuổi cao nhan sắc vẫn vô cùng diễm lệ. (Ảnh minh họa).

Tương truyền, để giữ gìn nhan sắc, vị nữ đế có một công thức dưỡng nhan đặc biệt. Bột cây ích mẫu giã nhuyễn trộn cùng bột ngọc trai từ Đông Hải được bà dùng để đắp mặt, tắm, rửa tay mỗi ngày, làn da vì thế mà mịn màng trắng không tì vết. 

Khoa học ngày nay chứng minh cây ích mẫu không chỉ có nhiều tác dụng với sức khỏe như lợi sữa, lợi tiểu, mát gan mà còn đem đến hiệu quả trị nám, tàn nhang bất ngờ. Kết hợp với bột ngọc trai quý giá dưỡng trắng da, không ngạc nhiên khi Võ Tắc Thiên giữ được vẻ trẻ trung và nhan sắc tuyệt trần lưu truyền đến tận hậu thế.

Theo NewGem

Đi tìm lời giải cho việc trẻ hóa làn da quanh mắt

Mỏng và nhạy cảm hơn hầu hết các vùng da khác trên khuôn mặt, vùng da ở mắt luôn cần được chăm sóc hơn cả bởi nó không chỉ là điểm đầu tiên người khác nhìn vào mà còn là nơi dễ dàng tố cáo tuổi thật của bạn. Chăm sóc thế nào cho đúng vùng da ở quanh mắt luôn là câu hỏi đau đáu của phụ nữ

Vùng da quanh mắt - khu vực hay bị bỏ quên

Các vùng da trên cơ thể có cấu tạo khác nhau chứ không đồng đều như suy nghĩ của nhiều người. Ví dụ như da của lòng bàn chân cứng và dày hơn, da của vùng mũi, vùng má có xu hướng nhờn hơn. Riêng vùng da mắt không có tuyến bã nhờn nên phần rất dễ bị khô, mỏng và nhạy cảm hơn da các vùng khác. Đồng thời, nó cũng là nơi đầu tiên xuất hiện dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt do thường xuyên với hoạt động với cường độ cao. Các vết chân chim có thể xuất hiện từ độ tuổi từ 25 – 35, sớm hơn nhiều các vùng da khác trên gương mặt.


Vùng da mắt - “vùng đất” hay bị lãng quên bởi chị em phụ nữ.

Tuy nhiên, vùng da đặc biệt này lại hay bị bỏ quên bởi rất nhiều phụ nữ. Thông thường, toàn bộ vùng da mặt sẽ được chăm sóc bằng một hoặc hai loại kem dưỡng riêng biệt. Việc bôi thêm kem mắt được nhiều người coi là “lách rách và không cần thiết". Việc chủ quan và bỏ qua bước chăm sóc này dẫn đến dấu hiệu tuổi tác xuất hiện ngày càng nhiều.

Điểm “ngang trái” là khi đã xuất hiện các nếp nhăn, thì vùng da này lại đặc biệt khó can thiệp bởi nó quá mỏng, nhạy cảm và gần đôi mắt, vì thế chỉ cần 1 chút “sơ sẩy” là có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc, không chỉ cho vùng da quanh mắt mà còn cho chính đôi mắt quý giá của bạn.

Căng chỉ Collagen Smart Fiber - xóa tan nỗi ám ảnh về “nếp chân chim”

Hiện nay, với sự phát triển vượt bậc của công nghệ thẩm mỹ, công nghệ căng da, xóa nhăn bằng chỉ được xem là giải pháp hữu hiệu giúp xóa bỏ các nếp nhăn trên da, đặc biệt là ở phần da quanh mắt. Vì độ khó của vùng da quanh mắt, cần lưu ý lựa chọn kỹ càng nơi thực hiện căng chỉ để không gây biến chứng, ảnh hưởng tới các dây thần kinh ảnh hưởng tới khuôn mặt.

Và viện sắc đẹp Gangnam với phương pháp căng chỉ Collagen Smart Fiber là sự lựa chọn của nhiều tín đồ làm đẹp trong việc lấy lại nhan sắc thanh xuân nói chung, xóa nhăn và nếp chân chim vùng mắt nói riêng. Viện sắc đẹp NewGem do tập đoàn Mega Hàn Quốc thành lập cũng là địa chỉ uy tín do nhiều nghệ sĩ hạng A đặt niềm tin và lựa chọn sử dụng dịch vụ.

“Mục sở thị” liệu pháp dùng tay tạo mặt V-Line

Tạo mặt V-Line bằng tay với liệu pháp Golki truyền thống Hàn Quốc đang thu hút sự quan tâm của đông đảo chị em và hứa hẹn tiếp tục “gây sốt” trong mùa hè này.

Khuôn mặt V-Line từ lâu đã được xem là một tiêu chuẩn của vẻ đẹp hiện đại mà rất nhiều chị em mong muốn sở hữu. Điểm nhận biết dễ nhất của mặt V-Line là hai góc xương hàm và cằm tạo thành chữ V, má thon gọn vừa đủ, độ dài mặt hài hòa. Nếu mặt có cằm tạo thành chữ V nhưng thừa mỡ và ngắn thì cũng không được xem là V-Line.


Nếu như trước đây, muốn sở hữu khuôn mặt V-Line chỉ có phương pháp duy nhất là can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ thì giờ đây, phái đẹp đã có thêm 1 lựa chọn nữa với phương pháp nắn xương bằng tay Golki để tạo mặt V-Line.

Đây là liệu pháp làm đẹp tự nhiên có lịch sử lâu đời bậc nhất tại Hàn Quốc và nhanh chóng tạo nên “cơn sốt” làm đẹp tự nhiên tại nhiều quốc gia nổi tiếng khắt khe về làm đẹp như Mỹ, Nhật Bản, Singapore, Đài Loan, Trung Quốc,…

Liệu trình Golki tạo mặt V-Line sẽ tập trung tái tạo da, tăng cường độ đàn hồi kết hợp với kỹ thuật massage tác động bằng tay vào hệ xương – cơ – da giúp đạt được gương mặt thon gọn. Khi massage, năng lượng cơ năng dưới bàn tay chuyển đổi thành hiệu ứng áp điện tác động vào phần xương dưới da, khiến xương dịch chuyển dần theo từng đợt tác động. Nhờ vậy, cấu trúc gương mặt dần được định hình lại và dễ dàng điều chỉnh được khuôn mặt mặt thon gọn, nâng sống mũi, hạ gò má,…giúp khách hàng sở hữu gương mặt V-Line, thon gọn một cách tự nhiên.

Tại Việt Nam, liệu pháp Golki được sử dụng tại chuỗi Trung tâm trị liệu và Làm đẹp NewGem. Một liệu trình Golki tạo mặt V-Line thường gồm 10-20 buổi tùy vào từng tình trạng khuôn mặt và cơ thể. Một buổi sẽ bắt đầu với việc chăm sóc vùng lưng hoặc ngực bụng, chăm sóc da đầu, massage cổ vai gáy để tăng cường lưu thông khí huyết. Sau đó mới tới tái tạo da, căng da mặt, đắp mặt nạ và chăm sóc tay.

Do đặc thù đòi hỏi tay nghề kỹ thuật cao nên liệu pháp này chỉ được làm 100% bởi các chuyên gia hàng đầu đến từ Hàn Quốc để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Với lực ép của bàn tay, các cơ sẽ được nắn chặt giúp cho cấu trúc và các điểm trên khuôn mặt được cân đối hơn, khuôn mặt thon gọn hơn.

Đối với liệu pháp nâng mặt V-Line không phẫu thuật này của NewGem tuy không thể mang lại tác dụng thay đổi khuôn mặt ngay lập tức hay quá rõ rệt như phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng gương mặt sẽ dần đạt đến chuẩn V-Line sau từng đợt tác động.

Bên cạnh đó, điều đặc biệt thú vị của phương pháp này chính là được massage tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, giảm căng thẳng mệt mỏi, cơ thể được làm sạch. Sau liệu trình, ngoài khuôn mặt thon gọn tự nhiên thì phái đẹp cũng sẽ thấy sức khỏe được cải thiện, làn da sáng hồng và tràn đầy sức sống. 

Bài mát xa của người Nhật giúp trẻ hóa mặt tới 10 tuổi

Những bài mát xa theo phương pháp của Nhật Bản giúp ngăn chặn tình trạng da chảy xệ.

Cùng với tuổi tác, da mặt trở nên chảy xệ và không chỉ vì cơ mặt yếu đi và việc sản xuất collagen và elastin giảm. Có một lý do nữa gây ra lão hóa - sự dịch chuyển của xương mặt. Kết quả là khuôn mặt trái xoan trở nên phệ hơn, má và cằm trở nên chảy xệ. Tuy nhiên, một người đàn ông Nhật Bản tên Chiyo Hayashi đã làm rất tốt khi cố gắng giải quyết vấn đề này. Ông đã phát triển một kỹ thuật đặc biệt để mát xa mặt giúp phục hồi vị trí ban đầu của xương sọ và cải thiện vi tuần hoàn trong các mô mặt. Hệ thống này được đặt tên là Korugi

Trương lực cơ giảm dần qua nhiều năm và chất béo được phân phối lại. Ở tuổi trẻ, chất béo tạo thành một lớp đồng nhất, nhưng ở tuổi già, nó bắt đầu tích tụ ở một số vùng nhất định.

Lấy gương và dầu massage trước khi bạn bắt đầu thủ tục. Nó sẽ giúp bạn theo dõi xem bạn có thực hiện các động tác một cách chính xác không, cũng như tránh ma sát thêm. Trước khi thực hiện, làn da của bạn nên được sạch sẽ.

Nghiêm cấm thực hiện massage nếu bạn mắc các bệnh rối loạn hệ bạch huyết, bệnh lý da mãn tính hoặc vết thương ở mặt.

Bạn nên chà và ấn vào mặt khá mạnh, nhưng không tạo cảm giác đau đớn.

Massage Korugi còn góp phần giảm cân trên khuôn mặt.

1. Nâng má


Đặt khuỷu tay của bạn trên bàn. Làm nắm đấm. Đặt chúng trên xương gò má của bạn với các ngón tay áp vào mặt bạn. Cơ bắp của bạn nên được thư giãn. Giữ nguyên vị trí này trong 5 giây.

2. Làm mịn trán

Cúi đầu lại một chút. Làm nắm đấm. Nhấn trán của bạn trên đường chân tóc với đốt ngón tay giữa của bạn. Tiếp tục nhấn trong khi trượt tay về phía thái dương và dái tai dọc theo đường chân tóc. Sau đó, từ từ di chuyển ngón tay xuống cổ cho đến khi bạn chạm tới xương đòn

3. Giảm nhăn mắt

Làm một nắm tay. Nâng chân mày lên. Trượt bàn tay của bạn dọc theo đường chân mày với sự trợ giúp của các đốt ngón tay trỏ và ngón giữa.

4. Xoa cổ

Tạo một nắm tay và giữ cho ngón trỏ và ngón giữa thẳng lên (nhưng vẫn uốn cong ở đốt ngón tay giữa). Các động tác nên được thực hiện với sự trợ giúp của 2 ngón tay này.

Nhấn và kéo da của bạn từ cằm về phía thái dương. Bắt đầu từ nơi nằm dưới khóe miệng. Khoảng cách giữa nhấn và kéo nên nhỏ. Bạn nên thực hiện tổng cộng 7-8 động tác.

5. Làm mịn má

Giữ hai bàn tay khóa lại với nhau, ngón tay cái của bạn phải thẳng vì bạn sẽ cần phần bên của chúng để thực hiện bài tập.

Đặt đầu ngón tay cái bên phải của bạn dưới mắt trái gần mũi. Thực hiện chuyển động trượt về phía tai bằng cách ấn vào da. Ngay sau đó, trượt nhẹ ngón tay cái của bạn xuống đường viền cổ áo bên - từ dái tai đến xương đòn. Lặp lại phần cuối của bài tập 2 lần.

Thực hiện bài tập tương tự trên phần bên phải của khuôn mặt.

6. Chống nhăn trán

Làm nắm đấm. Đặt các đốt ngón tay giữa của ngón tay của bạn một chút phía trên đường chân mày và thực hiện một động tác cọ xát về phía chân tóc. Bây giờ di chuyển bàn tay trở lại vị trí ban đầu nhưng một chút sang một bên và thực hiện một động tác nâng cao một lần nữa, động tác này giúp làm mịn toàn bộ bề mặt của trán.

7. Kết thúc mát xa

Mở lòng bàn tay ra. Đặt ngón tay của bạn trên trán của bạn và trượt chúng trơn tru về phía thái dương.

Sau đó, từ từ trượt ngón tay từ má đến xương đòn, dọc theo đường viền cổ áo.

Thực hiện massage này mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.

Theo NewGem

Không chỉ khoe dáng nuột, mặt mộc khi mang bầu lần 2 của Diệp Lâm Anh cũng đủ gây sốc

Nếu như các mẹ bầu khác luôn không khỏi thất vọng vì sự xuống sắc trong quá trình mang thai thì ngược lại, nhan sắc của mẹ bầu Diệp Lâm Anh vẫn cứ ngày một lên hương.

“Lột xác” nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, Diệp Lâm Anh ở thời điểm hiện tại được biết tới là một trong những người đẹp có tiếng trong showbiz Việt. Không chỉ sở hữu khuôn mặt vô cùng hài hoà, thanh tú, vóc dáng cực thon gọn và nóng bỏng của người đẹp này cũng từng liên tục khiến dân tình nhốn nháo, đặc biệt là ở thời điểm cô vừa mới hạ sinh con gái đầu lòng.

Cho tới hiện tại, khi đang mang bầu em bé thứ hai, Diệp Lâm Anh vẫn xuất sắc duy trì phong độ vóc dáng tuyệt vời đó. Điều này đã được chứng minh rõ ràng qua những bức hình chuẩn sexy và quyến rũ mà người đẹp mới chia sẻ trên mạng xã hội ngày hôm qua.


Diệp Lâm Anh khoe trọn eo thon dáng nuột khi đang mang bầu lần thứ hai.

Thế nhưng không chỉ dáng đẹp, Diệp Lâm Anh ở giai đoạn đầu thai kỳ còn khiến dân tình ngỡ ngàng hơn nữa bởi khuôn mặt mộc đẹp không góc chết. Cụ thể, trong một đoạn clip quay lại chu trình chăm sóc da sau khi tẩy trang, rửa mặt được Diệp Lâm Anh chia sẻ cách đây không lâu, dân tình đã có cơ hội được nhìn thấy nhan sắc thật sau lớp son phấn chỉn chu, lộng lẫy của người đẹp này.

Chia sẻ clip chăm sóc da lên mạng xã hội, Diệp Lâm Anh khiến dân tình ngỡ ngàng bởi mặt mộc vô cùng xinh đẹp

Không thường xuyên khoe mặt mộc lên mạng xã hội, thế nhưng một khi Diệp Lâm Anh đã khoe là chắc chắn ai nấy đều không khỏi giật mình vì... quá đẹp!

Không phải một làn da sạm đen với chi chít các nốt mụn đỏ do thay đổi nội tiết tố như nhiều mẹ bầu khác, nước da của Diệp Lâm Anh vẫn sáng mịn, căng tràn sức sống. Cùng với đó, đôi môi hồng hào, căng mọng đã trở thành điểm nhấn giúp gương mặt khi không trang điểm của người đẹp gây ấn tượng mạnh mẽ trong mắt cộng đồng mạng. Thế nên có thể khẳng định rằng, mặt mộc của mẹ bầu Diệp Lâm Anh trông còn rạng rỡ và xinh đẹp chẳng khác nào khi make-up cả.

Lục lại quá khứ một chút, người ta sẽ nhận ra rằng đây là một trong số những lần vô cùng hiếm hoi mà mẹ bầu Diệp Lâm Anh tự tin khoe mặt mộc trước mắt bàn dân thiên hạ. Trước đó, dân tình vốn rất khó để có thể được chứng kiến nhan sắc Diệp Lâm Anh khi không có sự trợ giúp của công nghệ make-up. Những tưởng vì mặt mộc kém xinh nên người đẹp vốn chẳng hề tự tin công khai với dân mạng, thế nhưng những hình ảnh trên đã nói lên chứng minh rằng, không có lớp make-up, Diệp Lâm Anh vẫn "dư sức" ghi điểm.

Hình ảnh Diệp Lâm Anh khi đã trang điểm và khi để mặt mộc vốn không khác nhau là mấy, chứng tỏ nhan sắc đỉnh cao của người đẹp.

Được biết, để có được làn da khoẻ mạnh, căng sáng như hiện tại, Diệp Lâm Anh cũng có riêng cho mình những nguyên tắc chăm sóc da khoa học và hiệu quả. Mà cụ thể nhất chính là 7 bước chăm sóc da cuối ngày mà người đẹp này đã chia sẻ trong đoạn clip được nhắc tới trên đây. Theo đó, chu trình skincare của người đẹp bao gồm:
  • - Bước 1: Tẩy trang để loại bỏ lớp make-up cùng bụi bẩn, bã nhờn còn bám trên da.
  • - Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt cùng sự hỗ trợ của máy rửa mặt để làm sạch sâu làn da, đồng thời giúp massage cho làn da được thư giãn nhiều hơn.
  • - Bước 3: Lau mặt với nước hoa hồng để làm dịu da và cung cấp độ ẩm cho da thêm phần căng mướt.
  • - Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da có chứa tinh chất vàng nhằm cải thiện các sắc tố da, làm đều màu da, đồng thời hạn chế sự xuất hiện của tình trạng lão hoá da. Kết hợp với quá trình đắp mặt nạ, để thúc đẩy sự thẩm thấu của các dưỡng chất có trong mặt nạ lên da, người đẹp còn sử dụng thêm máy đẩy dưỡng chất.
  • - Bước 5: Thoa serum mặt và serum mắt nhằm tăng cường hơn nữa việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da duy trì vẻ tươi trẻ và rạng rỡ.
  • - Bước 6: Khoá ẩm với dầu dưỡng để bảo toàn độ căng mướt cho làn da.
  • - Bước 7: Cuối cùng, Diệp Lâm Anh kết thúc chu trình skincare bằng việc thoa son dưỡng môi để đôi môi được tươi tắn, mềm mại và căng mọng hơn khi không có sự trợ giúp của các sản phẩm son bình thường.
Theo NewGem

Niềng răng thẩm mỹ giá bao nhiêu? Cẩn thận "tiền mất tật mang" do nha khoa không uy tín

Niềng răng thẩm mỹ giá bao nhiêu là thắc mắc của nhiều người đang có ý định niềng răng để khắc phục răng hô, móm, thưa, lệch lạc... Các bác sĩ chuyên sâu về niềng răng cảnh báo nhiều nguy cơ “tiền mất tật mang” do niềng răng thẩm mỹ giá rẻ và không uy tín.

Niềng răng thẩm mỹ là gì?

Niềng răng thẩm mỹ là một phương pháp chỉnh nha sử dụng khí cụ như mắc cài, dây cung, khay niềng trong suốt để can thiệp các khiếm khuyết ở răng như hô, móm, thưa, lệch lạc... Vai trò quan trọng nhất của niềng răng thẩm mỹ là giúp bạn sở hữu hàm răng đều, đẹp, đúng khớp cắn, đảm bảo chức năng ăn nhai cũng như thẩm mỹ khi cười - nói.

Các phương pháp niềng răng thẩm mỹ hiện đại được cải tiến nhiều về thiết kế cũng như khả năng điều trị răng hô, móm, thưa, lệch lạc. Các loại khí cụ được được chế tạo nhỏ gọn nhưng vẫn đảm bảo được hiệu quả chỉnh nha.

Trên cơ bản có 2 loại niềng răng thẩm mỹ là niềng răng mắc cài và niềng răng không mắc cài.

- Niềng răng mắc cài thường sử dụng các loại mắc cài làm bằng chất liệu kim loại hay sứ gắn trực tiếp trên thân răng, dây cung được đặt vào rãnh các mắc cài là nguồn chính tạo ra lực di chuyển răng.

- Niềng răng không mắc cài tác dụng lực để di chuyển răng bằng khay niềng trong suốt thay vì dây cung như ở phương pháp niềng răng mắc cài kim loại hay mắc cài sứ.

Mỗi nhóm phương pháp niềng răng có một ưu và hạn chế riêng. Niềng răng mắc cài có ưu thế về hiệu quả niềng răng đối với những trường hợp răng bị khiếm khuyết mức độ khó hay phức tạp, cần nhổ răng để có khoảng trống di chuyển răng. Niềng răng không mắc cài có ưu thế hơn về mặt thẩm mỹ vì chủ yếu dùng khay niềng trong suốt để nắn chỉnh răng. Các khay niềng này gần như vô hình nên rất thích hợp cho người làm công việc giao tiếp nhiều, thường xuất hiện trước công chúng và không muốn tiết lộ việc mình đang niềng răng.



Bảng giá các phương pháp niềng răng thẩm mỹ

Vì mỗi phương pháp niềng răng thẩm mỹ có một ưu và hạn chế riêng nên chi phí cũng sẽ khác nhau. Nhìn chung, chi phí niềng răng ở các nha khoa uy tín hiện nay dao động khoảng 25 triệu trở lên. Tham khảo bảng giá niềng răng

- Niềng răng mắc cài kim loại từ 25 - 33 triệu.

- Niềng răng mắc cài sứ chi phí từ 40 - 48 triệu.

- Niềng răng không mắc cài eCligner (xuất xứ Hàn Quốc) giá từ 55 - 70 triệu.

- Niềng răng không mắc cài Invisalign (xuất xứ Mỹ) chi phí từ 85 - 100 triệu.

Chi phí chỉnh nha phụ thuộc vào phương pháp niềng răng thẩm mỹ được lựa chọn cũng như tình trạng răng của mỗi khách hàng. Những trường hợp răng hô, móm, thưa, lệch lạc mức độ khó hoặc phức tạp thì dĩ nhiên chi phí niềng răng cũng sẽ cao hơn những khiếm khuyết răng mức độ nhẹ hay trung bình. Để biết chính xác tình trạng răng là trung bình, khó hay phức tạp, không có cách nào khác là bạn phải đến nha khoa chuyên sâu về niềng răng để chụp X-quang và nghe bác sĩ tư vấn cụ thể.

Những nguy cơ nếu niềng răng thẩm mỹ ở nha khoa không uy tín

Mặc dù nói, niềng răng thẩm mỹ giúp can thiệp các khiếm khuyết ở răng, đảm bảo chức năng ăn nhai và vấn đề thẩm mỹ khi cười, giao tiếp, nhưng không thể phủ nhận nhiều người đã lâm vào tình cảnh “tiền mất tật mang” sau niềng răng. Phần lớn nguyên nhân chính ở những ca niềng răng bất thành là do tin nhầm nha khoa không uy tín.

Khi niềm tin đặt nhầm chỗ, bạn có thể rơi vào những nguy cơ như:

  • (1) Vỡ mộng khi hàm răng không như mong muốn

Không ít trường hợp người niềng răng “vỡ mộng” sau một thời gian mang mắc cài: Các răng không thay đổi, tình trạng răng hô, móm, thưa hay lệch lạc vẫn vậy. Nguyên nhân là do người niềng tin nhầm nha khoa không uy tín, bác sĩ không có chuyên môn và kỹ thuật giúp răng trở nên đều - đẹp. Hiện nay có rất nhiều nha khoa được mở nhưng không phải nha khoa nào cũng có thể niềng răng và bác sĩ nào cũng có thể chỉnh nha.

  • (2) Tốn chi phí và thời gian

Chi phí niềng răng thẩm mỹ hiện nay dao động từ 25 triệu trở lên. Nếu tin nhầm nha khoa không chất lượng, bác sĩ không có chuyên môn và kinh nghiệm về niềng răng, số tiền bạn bỏ ra có thể “đổ sông, đổ biển”, để lại những nguy cơ khó lường về sức khỏe và thẩm mỹ răng miệng.

Lời khuyên từ các bác sĩ chuyên sâu về niềng răng là: "Phải tỉnh táo trước những chiêu trò của các nha tặc, cẩn thận chọn cho mình một địa chỉ nha khoa uy tín và chuyên sâu về niềng răng, đầy đủ giấy phép hoạt động, đội ngũ bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại".

Niềng răng thẩm mỹ tại nha khoa uy tín khắc phục hiệu quả các khiếm khuyết về răng

  • (3) Nguy cơ đau đớn khi niềng răng, chết tủy, gãy răng hoặc mất răng sớm

Niềng răng tại những nha khoa không uy tín có thể là nguyên nhân gây ra những rủi ro khôn lường về sức khỏe răng miệng như: Nguy cơ chết tủy, đau đớn nhiều trong quá trình niềng răng, lung lay răng…

Về nguyên tắc, niềng răng đúng quy trình bởi bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm cùng sự hỗ trợ đầy đủ của hệ thống trang thiết bị hiện đại cho phép người niềng có một hàm răng đều và ổn định suốt đời. Thế nhưng, niềng răng sai quy tắc, nhảy bước hay đốt cháy giai đoạn có thể làm cho răng bị nghiêng, không khít nhau, làm mất thẩm mỹ và dễ tái phát như cũ; thậm chí ăn uống khó khăn, đau khớp hàm, biến dạng mặt…

Niềng răng thẩm mỹ là một phương pháp điều trị hiệu quả các khiếm khuyết răng hô, móm, thưa, lệch lạc về đều và đúng vị trí trên cung hàm, đảm bảo khớp cắn và chức năng ăn nhai cũng như thẩm mỹ khi cười - nói. Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận lựa chọn cho mình một địa chỉ nha khoa uy tín và chuyên sâu về niềng răng để có một kết quả tốt đẹp.

Theo NewGem

Xuất hiện trong các món ăn của Hà Tăng, loại quả này chính là "thần dược" giúp cô trẻ đẹp

Hoá ra nhan sắc trẻ đẹp cùng vóc dáng thon thả của bà mẹ 2 con nổi tiếng bậc nhất showbiz là từ loại trái cây này mà ra.

Ở tuổi 33, Tăng Thanh Hà không những không xuất hiện những dấu hiệu lão hoá trên khuôn mặt mà ngược lại, cô ngày càng mặn mà và sắc sảo hơn cả thời son trẻ. Theo dõi trang instagram cá nhân có thể thấy nàng ngọc nữ màn ảnh Việt giữ gìn vóc dáng bằng cách tập luyện yoga và ăn uống khoa học. Trong đó, bơ chính là loại trái cây xuất hiện nhiều nhất trong các bữa ăn của Hà Tăng.

Hà Tăng thường xuyên chụp ảnh những món ăn yêu thích của mình. Trong đó bơ chính là nguồn thực phẩm được bà mẹ 2 con rất yêu thích.

Là loại quả thơm ngon, bơ giàu vitamin A,D, E, K,... có lợi cho sức khoẻ và dễ chế biến thành các món ăn khác nhau mà không tốn quá nhiều thời gian. Chính vì vậy mà Tăng Thanh Hà rất yêu thích và đây được xem là loại trái cây giúp bà mẹ 2 con giữ da, đẹp dáng.


Nhan sắc trẻ đẹp của Tăng Thanh Hà dễ khiến người ta liêu xiêu từ ngay cái nhìn đầu tiên.

Nàng ngọc nữ màn ảnh khéo léo kết hợp bơ với trứng gà, một chút hành phi làm dậy mùi thơm của món ăn. Trong bơ có lượng calo cao khi kế hợp với trứng - nguồn protein dồi dào là món ăn đủ cung cấp năng lượng cho ngày mới. Bơ chứa nhiều chất béo nhưng lại là chất béo không bão hoà đơn, hỗ trợ tiêu hao mỡ nếu ăn với liều lượng vừa phải.

Trong một lần khác, Tăng Thanh Hà ăn kèm bơ với các loại bánh mỳ ngũ cốc đem lại lượng chất xơ cho cơ thể, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hoá làm việc hiệu quả. 

Bơ thái lát kẹp tôm áp chảo số cajun, bánh mì kẹp, cải arugula và kem phô mai đem đến món ăn vừa đẹp da vừa đẹp dáng.

Một món salad ngon lành và đầy đủ chất béo, chất xơ, protein, tinh bột của Tăng Thanh Hà làm hội chị em thích thú.

Trứng lòng đào cùng bơ thái lá và bánh mì đen nướng, đơn giản nhưng vô cùng đẹp mắt và dinh dưỡng.

Bánh mì nướng, bơ, chuối cắt lát, bơ đậu phộng, hạt chia và trứng chưng.

Một ly bơ dầm với sữa vô cùng thơm ngon.

Không giống như nhiều người đẹp khác sau khi lập gia đình thì bỏ bê ngoại hình và đổ lỗi cho hoàn cảnh để nhan sắc lao dốc không phanh, Tăng Thanh Hà luôn chủ động làm đẹp bằng các phương pháp tuy chậm mà chắc như tập yoga, ăn uống khoa học và giữ cho tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ. 

Tăng Thanh Hà đã học yoga rất lâu và có thể thực hiện những động tác khó một cách nhuần nhuyễn và điêu luyện.

Tuy thường xuyên tiếp xúc với mỹ phẩm, hoá chất nhưng da của Hà Tăng không mất đi sự mạnh khoẻ và tươi trẻ là vì cô luôn bổ sung thêm nhiều vitamin, khoáng chất từ thực phẩm và các dưỡng chất đặc chế riêng. Cô chăm sóc da khá đơn giản nhưng rất chú ý dùng các loại dưỡng thể thích hợp riêng cho từng loại da. Vì vậy mà bộ dưỡng thể của bà mẹ 2 con thường có đủ lotion cho da mặt, toàn thân và mắt. 


Làn da căng bóng, láng mịn đáng ngưỡng mộ của bà mẹ 2 con.

Táo, bơ, cà rốt, đu đủ, dâu,... là những loại thực phẩm thiên nhiên giúp cho món ăn thêm phần ngon miệng và giàu vitamin và còn có thể trở thành những chiếc mặt nạ giàu dưỡng chất mà ít "công nghệ" nào có thể tạo ra được. Mỗi khi căng thẳng mệt mỏi, Tăng Thanh Hà thường tự làm mặt nạ thiên nhiên cho mình, vừa thư giãn lại rất tốt cho da.

Theo NewGem

Thì ra bạn gái Văn Lâm đẹp từ đầu đến chân là nhờ chăm dùng "nước thần" cực rẻ này

Yến Xuân vừa chia sẻ công dụng của loại dầu mà cô sử dụng để làm đẹp thường xuyên.

Yến Xuân còn chia sẻ nhiều cách tập luyện, chế độ ăn uống, và cách làm đẹp khiến nhiều chị em thích thú. 

Yến Xuân nữ HLV thể hình xinh đẹp được biết đến là bạn gái của thủ môn đẹp trai nhất nhì U23Việt Nam, Văn Lâm. Từ một cô nàng béo ú, Yến Xuân vươn lên trở thành nàng WAGs Việt nóng bỏng và nổi bật không kém bất kỳ nàng hot girl nào. 

Được yêu mến bởi câu chuyện làm đẹp truyền cảm hứng và body không chút mỡ thừa, Yến Xuân lại có chuyện tình thầm lặng đầy ý nhị với Văn Lâm. Cô cũng không ngại chia sẻ nhiều bí quyết thời trang, làm đẹp để giúp nhiều chị em trở nên tự tin vào nhan sắc của mình hơn.

Mới đây, bạn gái Văn Lâm đã có những chia sẻ thú vị về cách làm đẹp cũng như bảo quản nhan sắc của riêng cô. Theo đó, không sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm khác nhau mà Yến Xuân tin dùng dầu dừa. Cô thường mua loại dầu dừa loại nhất để massage mặt và sau đó lau sạch bằng khăn ấm và lau lại một lần nữa bằng khăn ngâm nước lạnh để giúp làm sạch và sáng da, đồng thời có được làn da căng mịn không ngờ. 

Yến Xuân gây bất ngờ khi cho biết cô thường xuyên dùng dầu dừa để làm sạch da mặt. 

Có thể nói bí quyết làm đẹp của Yến Xuân đang được nhiều cô gái ủng hộ vì làm từ thiên nhiên, giá thành rẻ lại có công dụng tuyệt vời. 

Ngoài chăm sóc da, bạn gái Văn Lâm còn dùng loại "nước thần" này để dưỡng ủ tóc và tẩy trang sau mỗi ngày, dù là có trang điểm hay không thì cô cũng dùng loại dung dịch này để tẩy bỏ những lớp bụi bám sau một ngày dài làm việc. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm thì Yến Xuân cho biết dầu dừa còn trị gàu cho tóc chắc khoẻ, tẩy da chết, kháng khuẩn nhờ chất Acid Lauric có trong dầu dừa.

Từ lâu dầu dừa luôn là một bí quyết quyền năng giúp nhiều beauty blogger hàng đầu tin dùng và yêu thích. Dung dịch này được xem là phương pháp làm đẹp thiên nhiên được lưu truyền qua bao đời, vừa rẻ mà lại có được công dụng thần kỳ cho da, tóc... khiến nhiều chị em mê mẩn.

Theo đó, dầu dừa còn được dùng để thay thế son dưỡng môi, lăn khử mùi, làm dịu vùng da bị tổn thương, điều trị chàm, làm sạch răng miệng, làm lông mày dày hơn và thậm chí là dưỡng móng tay nữa đó. Một lọ dầu dừa được bán trên thị trường với giá thành từ 100 đến hơn 200K tuỳ loại. 

Dầu dừa chính là bí quyết làm đẹp quyền năng nhất của mọi phụ nữ từ xưa đến nay. 

Nhờ chăm thoa dầu dừa mà mái tóc của bạn gái Văn Lâm bóng mượt và bồng bềnh thế này đây. 

Làn da khoẻ khoắn cũng chính là nhờ vào loại nước thần giá rẻ mà chất lượng không ngờ. 

Tuy nhiên cô cũng phải có chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp chất dinh dưỡng bằng nhiều loại rau củ để làn da và body thêm hoàn hảo. 


Nhìn đường cong nóng bỏng của Yến Xuân hàng triệu chàng trai ghen tỵ với Văn Lâm đấy. 

Làm đẹp không khó, chỉ cần bạn kiên trì và biết lựa chọn sản phẩm phù hợp cho bản thân mà thôi. Đừng quá chạy theo những mỹ phẩm cao cấp khi chưa sử dụng chúng, đôi lúc cơ thể và làn da không phù hợp thì lại phải mất tiền đấy! 

Theo NewGem

“Giải cứu” đôi mắt sụp mí bằng phương pháp treo chân mày Dr.Duy

Sụp mí thường bắt gặp nơi những người ở độ tuổi 40 trở lên, kể cả nam lẫn nữ. Tình trạng này khiến cho nhiều người có ánh nhìn già nua, không chỉ xấu về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới tầm nhìn.

Nguyên nhân gây sụp mí tuổi trung niên



Chị em tuổi trung niên dễ bị sụp mí (hình ảnh thực tế của khách hàng)

Sụp mí là tình trạng bờ mí trên và da mí bị sa trễ xuống dưới mức bình thường, có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Đây là nỗi ám ảnh của lứa tuổi trung niên, là biểu hiện rõ rệt của quá trình lão hóa làm mất tính đàn hồi ở da hoặc tình trạng giảm trương lực cơ mí. Một nguyên nhân khác là do treo chân mày bị lỗi: thường gặp với những kỹ thuật thẩm mỹ lạc hậu, do tay nghề của bác sĩ thực hiện hoặc sai phương pháp…

Tình trạng sụp mí ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của chị em:
  • Ảnh hưởng tới thẩm mỹ của gương mặt: sụp mí làm cho đôi mắt trở nên lờ đờ, mệt mỏi, thiếu đi sự linh hoạt, trẻ trung.
  • Ảnh hưởng tới tâm lý: người bị sụp mí cảm thấy thiếu tự tin về diện mạo khiến họ ngại giao tiếp.
  • Ảnh hưởng đến thị lực do che lấp một phần con ngươi, cản trở tầm nhìn, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Treo chân mày NewGem khắc phục sụp mí, trả lại đôi mắt tươi trẻ

Treo chân mày là tiểu phẫu đơn giản, được du nhập từ Hàn Quốc trong những năm gần đây và được đông đảo phái đẹp tin chọn, đặc biệt là phương pháp treo chân mày NewGem.

Theo NewGem – chuyên gia tạo hình thẩm mỹ, phương pháp treo chân mày NewGem có ưu điểm là không bầm, trẻ ngay 5-10 tuổi hoặc hơn tùy theo cơ địa từng người, đường may tuyệt đẹp, hạn chế sẹo tối đa, 7 ngày cắt chỉ, đặc biệt mắt không xếch - không trợn - không biến chứng (áp dụng được cho cả người bị bệnh tiểu đường). Sau 45 phút treo chân mày, bệnh nhân có thể về nhà ngay mà không cần nghỉ dưỡng, không lo bị đau.

Mí hết sụp ngay sau khi thực hiện cắt bỏ phần da thừa mí trên (hình ảnh thực tế khách hàng)

Hiệu quả sau khi thực hiện phương pháp treo chân mày NewGem: Mắt hết nhăn, vết chân chim biến mất, 2 mí đẹp tự nhiên, hết hẳn sụp mí, ánh nhìn trở nên trẻ trung và hết vẻ u buồn. Những trường hợp có sẹo xăm chân mày nhiều lần hoặc cắt mí, treo nhiều lần nhưng không vừa ý có thể khắc phục bằng phương pháp này.

Quy trình: Bước 1: Tư vấn; bước 2: Đo vẽ; bước 3: Gây tê; bước 4: Tiểu phẫu; bước 5: Chăm sóc và hỗ trợ sau dịch vụ.

Giữa "ma trận" kem chống nắng và hàng nhái, tín đồ làm đẹp cần gì để không mua nhầm?

Nắm cho mình những bí quyết phân biệt hàng thật và hàng nhái này, phái đẹp có thể an tâm hơn khi chọn mua mỹ phẩm.

Không thể phủ nhận, ở thời điểm hiện tại, mỹ phẩm đã dần trở thành một người bạn đồng hàng thân thiết của phái đẹp. Tuy nhiên, giữa thời buổi “vàng thau lẫn lộn” có quá nhiều loại mỹ phẩm xuất hiện trên thị trường và khó có thể kiểm soát được việc làm giả, làm nhái thì phái đẹp càng thêm hoang mang không biết nên chọn mua mỹ phẩm thế nào để đúng hàng chất lượng. 

Vừa qua, cảnh sát tỉnh Quảng Châu (Trung Quốc) đã triệt phá đường dây buôn bán kem chống nắng giả quy mô lớn. Điều này khiến không ít phái đẹp phải "sửng sốt" vì thành phẩm "nhái" chẳng khác gì hàng xịn và vô cùng khó phân biệt. 


Vào tháng trước, một cơ sở sản xuất mỹ phẩm giả với gần 10.000 lọ mỹ phẩm nhái nhãn mác các thương hiệu nổi tiếng của nước ngoài như: Chanel, Gucci, Dior... cũng đã bị đội Cảnh sát kinh tế Công an TP. Vinh (Nghệ An) cũng đã bắt giữ và xử lý.

Trước tình hình báo động trên, nhằm giúp phái đẹp có cái nhìn "khắt khe" hơn đối với những sản phẩm chuẩn chất lượng, Eva Làm đẹp sẽ gợi ý cho bạn 4 cách để có thể phân biệt mỹ phẩm thật và giả. 

1. Kiểm tra thông tin mã vạch, mã code sản phẩm bằng điện thoại

Một trong những cách phân biệt mỹ phẩm thật giả chuẩn nhất chính là sử dụng ứng dụng kiểm tra mã vạch. Đối với máy sử dụng hệ điều hành Android hay máy IOS, bạn có thể download các phần mềm Barcode Scanner, QuickMark Barcode… về máy để kiểm tra xuất xứ qua mã vạch sản phẩm. 


Trước tiên, bạn cần xác định trên mặt bao bì sản phẩm sản xuất ở nước nào. Sau đó, việc check bằng phần mềm sẽ hiển thị chi tiết thông tin của sản phẩm. Nếu cả hai thông tin bạn đối chiếu đều trùng nhau thì đó chính xác thì là hàng thật và ngược lại. Ví dụ bạn thấy 2 con số đầu tiên là 32 thì đây là hàng của Pháp. Nhưng nếu tra mã vạch mỹ phẩm bạn cầm trên tay thuộc hãng của Pháp mà ra con số khác thì là hàng fake.

Một số mã xuất xứ mà bạn nên trang bị cho mình để khi cần có thể kiểm tra trong lúc chọn mua mỹ phẩm. 

2. Kiểm tra hình thức bao bì và các vật dụng đi kèm mỹ phẩm nếu có

Để nhận biết hàng thật, bạn cũng có thể xem qua phần bao bì của sản phẩm. Nếu vỏ được làm bằng thủy tinh hay nhựa thì phải thật bóng, đẹp, các đường nét của chữ hay logo phải cực kỳ sắc nét, không được lem, mờ. Nếu là hộp giấy, bạn nên xem kĩ chất lượng của loại giấy, các đường nét chữ, họa tiết phải thật rõ ràng.

Với hàng giả thì vỏ hộp có giấy mỏng, khi đưa sản phẩm ra ánh sáng thường dễ bị phản quang, khi chụp bằng điện thoại sẽ dễ bị chói.

Bên cạnh đó, thông tin đầy đủ của sản phẩm khi in trên vỏ hộp cũng cần được rõ ràng, chi tiết. Điều đặc biệt là sản phẩm sẽ được ghi rõ hạn sử dụng, ngày sản xuất, rất khó tẩy xóa. 

Đối với các sản phẩm makeup có cọ hay chổi trang điểm đi kèm, bạn có thể kiểm tra của chất lượng của sợi lông cọ. Nếu là hàng nhái, những vật dụng sẽ khá cứng, thô, không mềm mịn như hàng thật. 

3. Thử sản phẩm bằng nước

Đối với phương pháp kiểm tra độ thật giả của sản phẩm bằng nước, không hẳn là sản phẩm nào cũng có thể làm được, bạn chỉ có thể áp dụng đối với một số sản phẩm điển hình như phấn, son, kem... Tuy nhiên, đây cũng là cách không khá hiệu quả vì phân tử nước và phân tử biểu bì của da có nét tương đồng. Để thực hiện, bạn chỉ cần chuẩn bị một ly nước sạch để nguội, đợi sau khoảng 20 giây và quan sát. Nếu là mỹ phẩm giả, bạn sẽ gặp các trường hợp sau:
  • - Mỹ phẩm bám trên thành cốc: có thành phần chứa dầu động vật, có thể khiến da mịn, đẹp hiệu quả nhanh nhưng bạn nên ngưng sử dụng nếu xảy ra tình trạng tổn thương da như sưng, mụn... 
  • - Mỹ phẩm nổi trên mặt nước: có chứa dầu khoáng với chiết xuất dầu thô, công dụng của chất này dù giữ ấm tốt nhưng dễ gây bí bách lỗ chân lông, về lâu dài sẽ gây lão hóa da
  • - Mỹ phẩm lắng xuống đáy cốc: Hiện tượng này khá nguy hiểm vì sản phẩm mang thành phần chứa chì hay các kim loại nặng, khi sử dụng sẽ gây hại lớn cho sức khỏe, nhất là phụ nữ mang thai
Đối với những loại mỹ phẩm có thể hòa tan trong nước thì làn da cũng hấp thụ tốt sản phẩm đó.

4. Thử sản phẩm trên da

Cuối cùng, kiểm tra bên trong là cách phân biệt mỹ phẩm thật và giả quan trọng không kém. Đối với các sản phẩm như kem dưỡng, phấn mắt, son,… bạn có thể thử bằng cách cho một ít mỹ phẩm lên mu bàn tay và xem diễn biến sau đó nhằm cảm nhận về chất lượng của sản phẩm.

Nếu là hàng thật với son, phấn nền, phấn mắt,… bạn sẽ ngửi được mùi thoảng, thơm, chất kem mịn màng còn hàng giả thì gây nặng da, không mịn bằng. Ngược lại, với kem dưỡng da có mùi nồng nặc thì đó chính là hàng giả. 

Cách phân biệt một số loại mỹ phẩm được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng thường được làm nhái phổ biến:

Kem chống nắng Anessa

Là sản phẩm làm đẹp phổ biến thế nên kem chống nắng Anessa cũng rất hay bị làm giả với bao bì giống đến 90%. 
  • Đối với vỏ ngoài, sản phẩm nhái được bao phủ bằng một lớp bọc kém nhẵn mịn và bị trùng mí.
  • Kích thước của sản phẩm nhái (trái) cũng cao hơn so với sản phẩm thật (phải)
  • Khi nhỏ vào nước, những giọt kem của sản phẩm nhái (trái) sẽ vo thành sợi dài. Trong khi đó, chất kem của sản phẩm thật khi tan vào nước sẽ hóa thành những viên tròn nhỏ như viên bi. 

Nước tẩy trang Bioderma Sensibio H2O

Không chỉ là một trong những nước tẩy trang nổi tiếng về độ an toàn, thành phần dịu nhẹ xuất xứ từ Pháp mà Bioderma còn là loại mỹ phẩm tẩy trang hàng đầu được nhiều cơ sở sản xuất làm giả.

Xét về bao bì, vỏ nước tẩy trang hàng nhái có chữ được in mờ hơn, đường nét không sắc sảo như hàng chính hãng. Nếu bạn dùng tay cạo nhẹ, phần màu mực có thể trôi đi. Ngoài ra, phần nắp đậy của sản phẩm giả cũng có màu nhạt, không hồng tươi và trong suốt như tẩy trang Bioderma hàng chính hãng.

Dựa vào việc quan sát phần bọt của nước tẩy trang, nếu lắc qua lắc lại, bạn sẽ thấy nước tẩy trang Bioderma chính hãng có bọt nhỏ và đều. Trong khi đó, Bioderma nhái có bọt to và không đều nhau.

Mặt nạ ngủ môi Laneige Mini

Hũ mask dưỡng môi "thần thánh" của Laneige luôn được hội chị em "săn lùng" vì hiệu quả tốt. Tuy nhiên, những sản phẩm mini size trên thị trường hiện nay phần lớn đều là hàng giả do hãng chỉ sản xuất bản dùng thử với số lượng hạn chế.

Để nhận biết hàng thật hay giả, bạn có thể dựa vào hình dạng của hũ mask. Hũ thật có chiều cao nhỉnh hơn một chút so với hàng giả và phần nắp có bánh răng cưa chứ không nhẵn mịn như hàng giả.

Ngoài màu sắc khác nhau giữa hàng thật và hàng giả có thể dễ dàng nhận thấy, thì nắp hộp của hai loại cũng có sự khác biệt đáng kể. Hàng thật được in dập hạn sử dụng bên trong nắp hộp dưới dạng một mã gồm 3 chữ và số, trong khi đó hàng thật không hề có phần này.

Theo NewGem

Paula's Choice có gì để bảo vệ bạn tránh khỏi ung thư da dưới nắng hè?

Nếu không biết cách tự bảo vệ da đúng cách bằng mũ, áo, kính, kem chống nắng… rất có thể bạn sẽ phải đối diện với nguy cơ bị bỏng nặng, thậm chí là ung thư da do tia cực tím (UV) trong mặt trời gây ra.

Theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một trong những nguyên nhân chính gây bỏng da, ung thư da chính là tia UV trong ánh nắng mặt trời. Đặc biệt vào thời điểm mùa hè, nhiệt kế luôn dao động ở mức ~35 – 40oC và chỉ số tia cực tím ở mức 8 đến 10, việc ra ngoài trời mà không có biện pháp bảo vệ sẽ được xem như “môn thể thao” mạo hiểm!

Tia UV - “Hung thần” của làn da



Tia UV trong mặt trời có thể đe dọa tới sức khỏe làn da

Nghiên cứu, ánh nắng mặt trời bao gồm ba tia cực tím UVA, UVB, UVC. Trong đó, tia UVC thuộc loại tia nguy hiểm nhất đối với con người nhưng nó bị ngăn chặn bởi tầng ozone nên không còn khả năng gây hại, chỉ còn hai nhân tố chủ đạo âm thầm tạo ra các thương tổn trên da là UVA và UVB.

Đối với tia UVA: Có khả năng tác động sâu vào cấu trúc da, kích thích quá trình lão hóa và gây ung thư da trên nguyên lý thay đổi các mô liên kết, dẫn tới tổn thương không thể hồi phục. UVA hoạt động cường độ cao trong khoảng thời gian từ 10h – 15h hàng ngày.

Đối với tia UVB: Tác nhân chính gây đỏ, phỏng da, sạm da và lão hóa, tiềm tàng gây ung thư da. UVB hoạt động cường độ cao trong khoảng thời gian từ 10h – 15h hàng ngày.

Tiếp xúc quá lâu với tia cực tím gây ra nếp nhăn thậm chí là ung thư da

Các chuyên gia da liễu cho biết, bức xạ cực tím (Ultraviolet radiation) là một thành phần trong ánh sáng mặt trời và chứa tia UVA/UVB, chúng có thể gây tổn thương ADN. Khi bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng, da xuất hiện hiện tượng bỏng đỏ, mất đàn hồi, thiếu độ ẩm, thúc đẩy tiến trình lão hóa sớm và nguy hiểm nhất là gây ung thư da. 

Đừng lo lắng vì đã có Paula’s Choice bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV

Một nguyên tắc “bất di bất dịch” mà ai cũng cần phải nắm vững đó chính là sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng được chứng minh có khả năng ngăn ngừa tác động tia cực tím rất tốt, giảm thiểu lão hóa, rối loạn sắc tố da. Paula’s Choice – Thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu Hoa Kỳ gợi ý cho bạn các sản phẩm chống nắng hữu hiệu, giảm thiểu nguy cơ ung thư da.

Kem chống nắng Extra Care Non-Greasy Sunscreen SPF 50

Extra Care Non-Greasy Sunscreen từ Paula’s Choice sở hữu công thức chống nước cùng chỉ số SPF 50 – chỉ số lý tưởng dành cho các hoạt động ngoài trời và thể thao đặc biệt là du lịch biển. Sản phẩm chứa các thành phần Homosalate 10%, Oxybenzone 6%, Octisalate 5%, Avobenzone 3%, Octocrylene 2% giúp bảo vệ làn da hoàn hảo.

Kem chống nắng Resist Super-Light Wrinkle Defense SPF 30

Kem chống nắng, kem lót và kem dưỡng là 3 công dụng chính được tích hợp trong sản phẩm Resist Super-Light Wrinkle Defense SPF 30. Chỉ với một bước đơn giản, khuyết điểm gương mặt sẽ được che phủ đồng thời làn da vẫn được bảo vệ khỏi tia UV. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của thành phần zinC - oxide (Kẽm oxit) tự nhiên với nồng độ 13% cùng với chất chống oxi hóa trong sản phẩm, đem lại cho bạn cảm giác hoàn toàn dễ chịu khi sử dụng như lập tức khi thoa lên da, đem lại thể chất thoáng mịn trên bề mặt.

“Siêu phẩm” chống nắng dành cho làn da dầu

Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum SPF 30 được sản xuất dưới dạng sữa lỏng. Khi thoa lên da, sản phẩm thẩu thấu rất nhanh chóng, đem lại cảm giác khô ráo mà không để lại vệt trên gương mặt. Với thành phần hydrat cùng vô số hoạt chất chống oxy hóa và thành phần bảo vệ da: Oxybenzone 4%; Avobenzone 3%; Homosalate 7%; and Octocrylene 2%; (sunscreen agents) giúp bảo vệ da và bổ sung độ ẩm, kiểm soát dầu tối ưu.

Kem dưỡng chống nắng dành cho da nhạy cảm thiên dầu Calm Mineral Moisturizer SPF30 – Oily

Bên cạnh vấn đề làn da tăng tiết dầu, yếu tố nhạy cảm cũng là một trong những tình trạng khiến nhiều cô nàng phải đau đầu tìm kiếm giải pháp. Đặc biệt, khi mùa hè đến cùng cường độ ánh nắng gay gắt sẽ khiến mức độ nhạy cảm ngày càng gia tăng. 

Sản phẩm bảo vệ da Calm Mineral Moisturizer SPF30 – Oily chính là gợi ý hoàn hảo cho làn da dầu nhạy cảm. Với công thức đột phát từ Titanium Dioxide 2.32% và Zinc Oxide 6% bảo vệ da nhạy cảm khỏi tia Uv tối ưu. 

Theo NewGem

Thực phẩm chức năng và những điều cần biết để tránh tiền mất tật mang

Thực phẩm chức năng trong tiếng Anh còn có tên gọi là functional foods. Theo Wikipedia thì thực phẩm chức năng là các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên hoặc trong quá trình chế biến được bổ sung thêm các chất "chức năng".

Thực phẩm chức năng có khả năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh hiệu quả, nó giúp hồi phục tất cả các cấu trúc tế bào trong cơ thể đang bị tổn thương một cách nhanh nhất.

Khái niệm này được người Nhật sử dụng đầu tiên vào những năm 1980 để chỉ những thực phẩm chế biến có những thành phần tuy không có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng giúp nâng cao sức khỏe người sử dụng.

PHÂN BIỆT THỰC PHẨM CHỨC NĂNG VỚI THUỐC

- Về công dụng: Bản chất của thực phẩm chức năng là bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhằm tăng cường sức để kháng cũng như sức khỏe người dùng.

Trong nhiều trường hợp thì thực phẩm chức năng có công dụng như thuốc ví dụ như người bị chuột rút do thiếu canxi và vitamin D3 thì cần dùng thực phẩm chức năng để bổ sung 2 chất này để cải thiện tình trạng. Chính vì vậy gây ra những lầm tưởng với người tiêu dùng rằng thực phẩm chức năng có công dụng chữa bệnh.

Thuốc chữa bệnh khác với thực phẩm chức năng ở chỗ là thuốc tác động trực tiếp vào quá trình chuyển hóa các chất, làm thay đổi cấu trúc sinh lý bệnh lý do vậy giúp cải thiện những tổn thương trong cơ thể người bệnh.

- Về mặt Quy trình sản xuất và tiêu chuẩn: thuốc chữa bệnh là kết quả y học đã đánh giá dựa trên những nghiên cứu cụ thể và được công nhận. Quy trình sản xuất 2 loại sản phẩm này hoàn toàn khác nhau.

Thực phẩm chức năng không yêu cầu kỹ thuật chế biến quá cao, tuy nhiên thuốc chữa bệnh thì hoàn toàn ngược lại. Theo tiêu chuẩn của Cục quản lý Thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) thì bất kỳ loại thuốc nào cũng chỉ có giá trị độc quyền tối đa trong 10 năm tới khi hết hạn sẽ mang đi thử nghiệm lâm sàng để đánh giá lại công dụng hiệu quả.

- Về liều lượng sử dụng: Thuốc chữa bệnh cần lưu ý đến liều lượng và sử dụng theo kê đơn của bác sĩ. Với thực phẩm chức năng người dùng có thể tự mua và uống không cần chỉ định.


Tóm lại thực phẩm chức năng được coi là 1 sản phẩm hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể chứ hoàn toàn không có tác dụng điều trị bệnh. Chính vì vậy những tiêu chuẩn cũng như chỉ định với sản phẩm này cũng nhẹ nhàng hơn so với thuốc. Lưu ý khi mắc bệnh bạn cần tìm đúng thuốc để uống thay vì lựa chọn loại thực phẩm chức năng để tránh tình trạng tốn thời gian mà không khỏi được bệnh.

ƯU NHƯỢC ĐIỂM CỦA THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Ưu điểm của thực phẩm chức năn

- Thực phẩm chức năng giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà chế độ dinh dưỡng hàng ngày không đáp ứng đủ.

- Thực phẩm chức năng có thể thay thế các bữa ăn tạm thời khi không có điều kiện ăn uống bình thường.

- Các thành phẩm đều ở dạng tinh chế rất tiện lợi dễ bảo quản và sử dụng.

- Có nhiều sản phẩm chọn lựa phù hợp với thể trạng nhu cầu từng người như vitamin bổ xương khớp, thực phẩm hỗ trợ tăng giảm cân hay bổ mắt....

- Khi sử dụng thực phẩm chức năng bạn cần có ý thức chăm lo sức khỏe thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh có lợi cho cơ thể.

Nhược điểm của thực phẩm chức năng:

- Thực phẩm chức năng không có tác dụng chữa bệnh và không phải là thuốc.

- Khi lựa chọn thực phẩm chức năng không có nguồn gốc rõ ràng sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe có thể gây ra hiện tượng sốc phản vệ.

- Không nên quá lạm dụng các loại thực phẩm chức năng để bổ sung dinh dưỡng mà lơ là bỏ qua các thực phẩm tự nhiên vì sẽ làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng tự nhiên gây bất lợi cho đường tiêu hóa.

PHÂN LOẠI THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Thực phẩm chức năng được chia làm 06 loại chính theo quy định của Bộ Y tế như sau:

1. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh tật

Là những sản phẩm dùng để bổ sung thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để duy trì tăng cường cải thiện các chức năng của cơ thể để giảm nguy cơ mắc bệnh. Ví dụ như thực phẩm chức năng bổ não, bổ thận, bổ gan ….

2. Thực phẩm dinh dưỡng y học

Thực phẩm dinh dưỡng y học chủ yếu dùng để phục vụ cho mục đích y tế đặc biệt. Loại thực phẩm này có thể ăn bằng nhiều cách thông qua đường miệng hoặc ống xông hay được chỉ định để điều chỉnh chế độ ăn của người bệnh, chỉ sử dụng dưới sự giám sát của nhân viên y tế.

3. Thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc biệt

Là những dòng sản phẩm chuyên sử dụng cho người ăn kiêng người già hay các đối tượng đặc biệt khác.

Theo quy định của Ủy ban tiêu chuẩn thực phẩm quốc tế (CODEX), loại thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc biệt được chế biến hoặc được phối trộn theo công thức đặc biệt để đáp ứng các yêu cầu về chế độ ăn đặc thù theo thể trạng hoặc theo tình trạng bệnh lý và các rối loạn cụ thể của người sử dụng. Hơn nữa, thành phần của loại thực phẩm này cần phải khác biệt rõ ràng so với các thành phần của những loại thực phẩm thông thường khác.

4. Thực phẩm chức năng phòng chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Là loại thực phẩm giúp đẩy lùi sự lão hóa cho làn da luôn căng bóng tươi trẻ. Bên cạnh đó kéo dài tuổi thọ của con người.

5. Thực phẩm chức năng tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe

6. Thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp

Do nhu cầu cuộc sống ngày càng tăng cao nên nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng thiết thực. Một số dòng thực phẩm hỗ trợ làm đẹp đang được nhiều chị em quan tâm như tăng cân, giảm cân, trị mụn, …

UỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG VÀO THỜI ĐIỂM NÀO PHÙ HỢP NHẤT?

Thực phẩm chức năng khi mua về bạn sẽ được tư vấn của người bán với liều lượng dùng từ 2-4 viên/ngày và hoàn toàn không có quy định liều lượng thời gian cụ thể. Bởi theo quy định ngành y dược thì thực phẩm chức năng không phải thuốc điều trị chữa bệnh nên không có quy định rõ ràng về liệu lượng cũng như thời gian uống hàng ngày.

Bản chất thực phẩm chức năng cũng giống như thức ăn mình ăn hàng ngày có công dụng bổ sung dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất mà bữa ăn không cung cấp đủ. Để đạt hiệu quả bạn cần có những chế độ ăn uống cũng như thời gian sử dụng thực phẩm chức năng hợp lý như:
  • - Thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng: Uống sau bữa ăn khoảng 30 phút để cung cấp các dưỡng chất cần thiết được hấp thụ cùng thức ăn
  • - Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân: Thường uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để giảm lượng thức ăn nạp vào. Vì uống sau bữa ăn thì cảm giác nó không còn tác dụng hỗ trợ giảm cân nữa
  • - Thực phẩm chức năng Collagen thì thời điểm hấp thụ tốt nhất đó là buổi sáng khi vừa ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Có thể chia đều liều dùng ra các bữa để uống. Dù thời gian nào cũng nên uống với nhiều nước để thực phẩm chức năng hấp thụ tốt hơn đồng thời giúp thanh lọc cơ thể.
Lưu ý: Với những phụ nữ mang thai hoặc trong giai đoạn cho con bú hay bệnh nhân đang điều trị với thuốc kháng sinh nên hỏi ý kiến bác sĩ trong quá trình sử dụng để an toàn.

NHỮNG TIÊU CHÍ LỰA CHỌN THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Để lựa chọn thực phẩm chức năng hiệu quả bạn nên nắm lòng các tiêu chí sau để đạt được hiệu quả như mong muốn.
  • Sản phẩm uy tín
Uy tín của thương hiệu sản phẩm được tích lũy theo thời gian và lịch sử phát triển của sản phẩm. Thương hiệu lâu đời có kinh nghiệm trong việc sản xuất thực phẩm chức năng cũng như luôn chú trọng nghiên cứu cải tiến để đáp ứng nhu cầu sử dụng.
  • Sản phẩm an toàn
Sản phẩm an toàn là những sản phẩm có thành phần sạch và quy trình sản xuất khắt khe minh bạch. Hầu như nguồn nguyên liệu đầu vào phải đáp ứng đầy đủ các tiêu chí về chất lượng dinh dưỡng mới có tác dụng bổ trợ sức khỏe.

Cụ thể hơn thì nguồn nguyên liệu được coi là sạch là khi chọn lựa kỹ càng giao trồng tự nhiên canh tác theo quy trình hữu cơ đảm bảo hạn chế thành phần có hại khi đi vào cơ thể và kiểm soát nghiêm ngặt.
  • Sản phẩm hiệu quả
Mức độ hiệu quả của sản phẩm sẽ chứng minh sau thời gian sử dụng vì vậy các chị em cần cân nhắc khi chọn mua. Sự hiệu quả được chứng minh qua sự đánh giá của người tiêu dùng và các tạp chí hay người ảnh hưởng uy tín.

Hầu như các sản phẩm hiệu quả sẽ được đứng đầu trong bảng xếp hạng và top thực phẩm bán chạy nhất.

Theo NewGem

Mỹ nhân xứ tỷ dân U50 vẫn trẻ trung nhờ thường xuyên ăn món này

Tiết lộ bí quyết trẻ đẹp ở tuổi U50 khiến bao đàn ông say đắm của minh tinh Trung Quốc.

Hồi tháng 4.2019, diễn viên Viên Lập tuyên bố đã kết hôn lần thứ 4.

Viên Lập (sinh năm 1973) là nữ diễn viên nổi tiếng sở hữu vẻ đẹp đầy đặn, phúc hậu ở Trung Quốc. Cô từng góp mặt trong nhiều bộ phim ăn khách như Bản lĩnh Kỷ Hiểu Lam, Đôi mắt, Đại Thượng Hải, Mẫu nghi thiên hạ... Sự nghiệp diễn xuất của Viên Lập gặt hái thành công, tuy nhiên đời tư lại khá trắc trở. 

Đầu tháng 4 vừa qua, mỹ nhân 46 tuổi gây ồn ào khi xác nhận kết hôn lần thứ 4 với nhà thơ Lương Thái Bình, kém cô tới 11 tuổi. Trước đó, Viên Lập đã qua 3 lần đò nhưng đều chóng vánh và từng bị tố là người không chung tình.


Hình ảnh Viên Lập trong quá khứ và hiện tại.

Viên Lập là người khiến nhiều đàn ông say đắm. Cô được đánh giá là một người đàn bà đẹp, vừa sở hữu đường cong gợi cảm, vừa có gương mặt khả ái, rạng ngời, nét xuân sắc bền vững qua nhiều năm. Bí quyết trẻ đẹp mãi cùng thời gian từng được Viên Lập tiết lộ như sau:

Thường xuyên ăn bì lợn

Viên Lập tiết lộ, bữa ăn của cô thường có món từ bì lợn vì nó chứa rất nhiều collagen, có tác dụng giúp làn da luôn tươi tắn và căng tràn sức sống. Trong các bữa ăn hàng ngày, cô lấy thanh đạm làm chủ đạo. Rau củ quả tươi, đồ ăn thanh nhiệt luôn được ưu tiên. Viên Lập khuyên mọi người tránh xa nội tạng thực vật để không béo phì.

Bên cạnh đó, Viên Lập uống nhiều nước khoáng tinh khiết mỗi ngày. Cô cho rằng, điều này không chỉ giúp giữ ẩm cho da mà còn làm cho tinh thần luôn tỉnh táo. Nữ diễn viên lưu ý uống nước sạch, không phẩm màu, hóa chất để tránh gây hại cho dáng vóc và làn da. 

Ngủ đúng giờ, đủ giấc 

Viên Lập nhấn mạnh, giấc ngủ đối với cơ thể là quan trọng nhất. Với diễn viên mà nói, việc ngủ đúng giờ, đặc biệt trước 11 giờ đêm là điều khó thể thực hiện. Song, nữ minh tinh luôn cố gắng đảm bảo và tự mình nâng cao chất lượng giấc ngủ. Khi lên giường, cô thường nghe nhạc, xịt tinh dầu thơm trong phòng, thả lỏng cơ thể rồi dần dần chìm vào giấc ngủ.

Người đẹp U50 khuyên mọi người hạn chế thức khuya, tránh làm tổn hại đến sức khỏe. Nếu không thể đi ngủ trước 11 giờ đêm thì nhất thiết phải ngủ trước 1 giờ sáng để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi. 

Tập luyện để ra mồ hồi

Nữ diễn viên chia sẻ, tôn chỉ sống của cô là: Chăm chỉ vận động, toát mồ hôi là điều cần thiết. Mỗi tuần, Viên Lập đến phòng tập 2-3 lần, bên cạnh đó xen kẽ các buổi đi bơi. Theo mỹ nhân, trong quá trình luyện tập, mồ hôi toát ra làm độc tố trong cơ thể theo đó mà tiết ra ngoài. Vì thế, vận động được coi là phương pháp tốt cho việc bảo dưỡng da, giúp da trở nên hồng hào và săn chắc. Không chỉ vậy, vận động còn giúp tinh thần luôn sảng khoái, tươi vui.

Theo NewGem

Không hẹn mà gặp, Miko Lan Trinh, Sĩ Thanh, Diệu Nhi đều làm đẹp cùng một nơi

Thời gian gần đây, người hâm mộ luôn thấy sự xuất hiện đầy thần thái, tươi trẻ của ca sĩ Miko Lan Trinh, ca sĩ Sĩ Thanh, diễn viên Diệu Nhi đều chọn mặt gửi vàng cùng 1 địa chỉ, nhưng có lẽ bất ngờ nhất là Anh Đức.

Hội “chị em bạn dì” showbiz Việt thần thái rạng ngời

Hoa Tỷ Miko Lan Trinh mặt mộc xinh đẹp, ít ai nhận ra cô nàng đã bước qua tuổi 30 vài năm nay.


Ca sĩ Sĩ Thanh ngày càng quyến rũ, thần thái khi selfie

Bất ngờ nhất có lẽ là hình ảnh cả đôi đều đẹp của “thánh lầy” Diệu Nhi và anh chàng bị “gả bán” nhiều nhất trong năm qua – diễn viên Anh Đức

Có thể thấy, mặt mộc 100% của Diệu Nhi vẫn rạng rỡ hoàn hảo, da sáng mịn không tỳ vết. Ngạc nhiên hơn là làn da khỏe mạnh không còn dấu vết của sẹo rỗ trên gương mặt Anh Đức. Chúng ta cùng tìm hiểu là bí mật của làn da “không tuổi” của các sao Vbiz.

Theo NewGem

Hết sạch cao răng, mảng bám, ố vàng nếu bạn chà đều đặn thứ này mỗi tối

Hàm răng bị ố vàng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, chỉ cần nghiền nát thứ này rồi chà 2 phút mỗi tối, bạn sẽ có ngay hàng răng trắng bóng.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến răng bị ố vàng. Sau đây là một vài nguyên nhân chính khiến răng bị xỉn màu:
  • - Các bệnh lý ở răng: Sâu răng, viêm lợi, viêm chân răng, chết tủy, là những yếu tố tác động làm ngả màu răng
  • - Dược phẩm: Có một số loại kháng sinh và thuốc không kê đơn có thể gây đen hay xỉn màu răng mãi mãi mà thủ phạm thường gặp là kháng sinh tetracycline và thuốc kháng histamine.
  • - Việc nhiễm quá nhiều florua qua nước uống hay dùng loại kem đánh răng đều có thể dẫn tới sự hình thành các chấm trắng trên răng, nặng hơn là răng chuyển màu vàng, xám hay đen.
  • - Do yếu tố di truyền.
  • - Ngoài ra việc sử dụng nhiều chất kích thích, nước ngọt có ga, các thực phẩm có tính axit cao cũng có thể gây xỉn màu răng.
Tất cả các vấn đề trên sẽ được giải quyết ngay với công thức từ quả dâu tây. Chỉ cần làm theo công thức dưới đây, ố vàng, mảng bám cứng đầu đến mấy cũng sạch bong kin kít.


Thành phần của dâu tây chứa acid citric cùng axit malic – đây là 2 thành phần quan trọng nhất giúp đánh tan các mảng bám trên răng, loại bỏ vết ố vàng, đồng thời mang lại hơi thở thơm mát.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Bột baking soda

- Dâu tây

- Máy xay sinh tố

- Bàn chải

Cách làm:

- Dâu tây sau khi mua về, đem rửa sạch, bổ 4 rồi cho vài máy xay, xay nhuyễn để thu lấy nước ép rồi đổ ra cốc.
- Cho vào cốc nước ép dâu tây 1 thìa baking soda rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Làm mềm bải chải bằng cách nhúng vào bát nước ấm rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp dâu và baking soda rồi đánh răng như bình thường trong vòng 2 phút.

- Khi đánh răng chú ý chải đều sao cho hỗn hợp chạm tới tất cả các ngóc ngách trên răng. Hỗn hợp chạm tới đâu răng sáng tới đó.

- Sau đó súc miệng nhiều lần với nước sạch.

- Áp dụng cách này 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Có cách này rồi, bạn chẳng bao giờ phải đến gặp nha sĩ luôn. Chúc các bạn thành công.

Theo NewGem

Nhan sắc của nàng kỹ nữ đẹp nhất Trung Hoa khiến hai vị Hoàng đế mất cả giang sơn

Không chỉ giỏi cầm, kỳ, thi, họa, Trần Viên Viên còn sở hữu nhan sắc xinh đẹp đến mức được các nhà sử học đánh giá là một trong 8 người phụ nữ đẹp nhất Trung Hoa.

Nhắc đến những kỹ nữ quyền lực nhất Trung Hoa thì không thể không gọi tên Trần Viên Viên - đại mỹ nhân của Trung Quốc thời kỳ cuối nhà Minh, đầu nhà Thanh. Tuy mồ côi sớm nhưng Trần Viên Viên rất thành thục cầm, kỳ, thi, họa - bốn kỹ năng được đánh giá cao ở người Trung Hoa thời xưa, nhất là phụ nữ. Tuy nhiên cuộc đời của Trần Viên Viên gặp phải rất nhiều lận đận.


Tạo hình của Lương Tiểu Băng vào vai Trần Viên Viên trong phiên bản Lộc đỉnh ký năm 1997.

Hồng nhan bạc phận có lẽ là câu nói đúng với Trần Viên Viên nhất, bởi cô vừa có tài vừa có sắc và sớm nức tiếng khắp kinh thành, được nhiều người mến mộ nhưng cô lại bị bán cho một kỹ viện nổi tiếng ở Nam Kinh. Tiếng tăm của nàng vốn nổi tiếng lại càng nhanh chóng lan khắp thiên hạ, nhắc đến nàng, người đời mô tả lại rằng: "Kỹ nữ này sở hữu một sức hút khó cưỡng từ đôi môi căng mọng. Mỗi khi nhìn ai, người đối diện đều phải luống cuống khi lỡ nhìn vào cặp mắt đẹp mê hồn của nàng. Mái tóc của Viên Viên dài óng và mượt mà như nước hồ thu, nước da trắng ngần như sứ, thân hình mảnh mai và mỏng manh như thủy tinh". Nàng còn được biết đến bằng cái tên "Giang tô đệ nhất kỹ nữ".

Với danh tiếng lẫy lừng từ sớm, cha đẻ của Hoàng hậu Minh triều đã chuộc Viên Viên khỏi chốn lầu xanh, dâng lên Hoàng đế Minh Tư Tông với mưu đồ chính trị. 

Vừa vào cung, Trần Viên Viên đã khiến Hoàng đế Minh Tư Tông say đắm, ngày đêm sủng ái và luôn giữ nàng bên cạnh, không cho rời nửa bước. Sau này cô góp phần trong việc kết thúc triều đại nhà Minh trong tay vị Hoàng đế cuối cùng Minh Tư Tông. Cũng chính Trần Viên Viên đã làm cho Sấm Vương Lý Tự Thành nổi dậy đánh chiếm thành trì, đăng quang ngôi Hoàng đế chỉ vỏn vẹn 43 ngày.

Cuộc đời của Trần Viên Viên rất bi kịch, nàng không chỉ có mối quan hệ đặc biệt với Minh Tư Tông, với Sấm Vương Lý Tự Thành mà còn với Bình Tây Vương Ngô Tâm Quế - đại diện cho ba thế lực phong kiến hùng mạnh, tiêu biểu nhất của thời Minh mạt - Thanh sợ. Sau này người dân khắp nơi oán than, đổ hết mọi tội lỗi vào Trần Viên Viên khi cho rằng vì cô mà sụp đổ triều Minh, gây nên cảnh máu chảy đầu rơi, là tội đồ khó dung thứ. 

Để rồi cho đến ngày hôm nay, khi nhắc đến những kỹ nữ đẹp nhất lịch sử Trung Quốc hầu như không ai là không biết đến cái tên Trần Viên Viên. Bởi phụ nữ tài giỏi thì thời nào cũng có, phụ nữ đẹp cũng vậy, nhưng để vừa đẹp vừa hội đủ cầm, kỳ, thi, họa và làm vạn người say đắm như Trần Viên Viên thì chỉ đếm được trên đầu ngón tay. 

Xinh đẹp là thế nhưng không ai biết đến bí quyết làm đẹp của mỹ nhân họ Trần là gì. Có chăng thì trong nhân gian người ta truyền nhau những cách làm đẹp được những người đẹp thời của Trần Viên Viên thường sử dụng. Trong đó gồm có những cách sau:

Hoa đào và gà ác

Con gái út của Võ Tắc Thiên là Thái Bình công chúa được thừa hưởng nhan sắc tuyệt thế từ mẹ nhưng không vì thế mà công chúa Thái Bình không quan tâm đến chuyện chăm sóc sắc đẹp mỗi ngày. Bà luôn chú ý chăm sóc da mặt và tự chế cách dưỡng trắng da khá lạ lùng với công thức và cách làm sau:

- Xay nhuyễn cánh hoa đào đã phơi khô

- Trộn với máu gà ác và thoa đều lên mặt, cơ thể.

Công thức này mang lại hiệu quả rất cao, chỉ 2-3 ngày sử dụng, da sẽ tươi sáng tinh khiết, mặt mũi trắng hồng rõ rệt.

Nấm tuyết

Lã Hậu vốn được xem là tuyệt sắc giai nhân huyền thoại của Trung Hoa nhưng cách chăm sóc sắc đẹp của bà cũng khá đơn giản và mang đến hiệu quả rất cao. Tương truyền rằng mỗi khi bắt đầu một ngày mới, bà luôn dùng một bát súp được nấu từ mộc nhĩ trắng (ngân nhĩ hay nấm tuyết) - món ăn vừa tốt cho sức khỏe vừa có công dụng dưỡng da hữu hiệu với công thức sau:

- Nguyên liệu gồm có: mộc nhĩ trắng, hạt sen, đu đủ

- Cách làm: ngâm mộc nhĩ trắng vào nước cho mềm rồi nấu cùng hạt sen và đu đủ.

Mộc nhĩ không những có hương thơm dịu nhẹ mà còn giàu chất keo tự nhiên, có tác dụng kích thích sự lưu thông máu, từ đó giúp da luôn hồng hào, tươi tắn. Bên cạnh đó thì nấm tuyết còn giúp hỗ trợ, làm mờ các nốt tàn nhang hiệu quả, giảm quá trình hấp thụ chất béo và tăng cường tiêu hóa.

Hà thủ ô

Hà thủ ô rất được các mỹ nhân thời xưa sử dụng như "phép thần" trong việc làm đẹp. Với các công dụng như làm đẹp da, kích thích tóc mọc nhanh và dày, hà thủ ô là loại thảo dược gối đầu nằm của phái đẹp. Tuy nhiên quy trình sử dụng hà thủ ô rất phức tạp, nếu không khử độc trong thảo dược này thì chúng có thể gây ảnh hưởng lớn đến làn da và cơ thể bạn.

Củ nghệ

Nghệ không chỉ nổi tiếng bởi công dụng làm da trắng sứ mà phụ nữ Trung Hoa xưa còn được biết đến nhờ làn da mịn đẹp không tỳ vết do nghệ mang lại. Cụ thể, để làn da không chút khuyết điểm, họ đã sử dụng nghệ như một nguyên liệu để chăm sóc da và sử dụng hàng ngày. 

Công thức để dưỡng da quen thuộc chính là đắp mặt nạ từ vỏ sò, ngọc trai nghiền nát trộn với mật ong, nghệ cùng lòng đỏ trứng. Loại mặt nạ này vừa có tác dụng kháng viêm, vừa làm dịu da, vừa tăng cường độ ẩm.

Trà xanh

Từ xa xưa người Trung Quốc cổ đại đã sử dụng trà xanh như một loại thảo dược để uống. Họ tin rằng trà xanh có tác dụng chống viêm da, chống oxy hóa và cải thiện quá trình lão hóa da hiệu quả. Sử dụng trà xanh mỗi ngày sẽ giúp làn da thêm mềm mịn và săn chắc.

Theo NewGem

Nước cần tây, chè dưỡng nhan có đẹp da dáng như lời đồn mà hội chị em mê đến thế

Nếu như một năm trước chị em tỏ ra vô cùng háo hức với thông tin nguyên liệu làm đẹp saffron có tác dụng dưỡng nhan rất tốt dù “đắt xắt ra miếng” thì năm nay, chị em lại rần rần kháo nhau về hiệu quả đẹp da giữ dáng của hai thứ thức uống: nước ép cần tây và chè dưỡng nhan.

Chè dưỡng nhan:

Được quảng cáo giúp trẻ hóa làn da, giải nhiệt và bồi bổ sức khỏe chị em trong ngày hè nắng nóng, loại chè xuất xứ Trung Quốc có tên gọi chè dưỡng nhan đã nhanh chóng gây 'sốt' dù mới xuất hiện.


Theo chia sẻ từ chủ một cửa hàng nọ, đây là thứ thức uống bán đắt tại cửa hàng của tiểu thương này, dù giá đắt gấp 3-4 lần so với các loại chè khác thậm chí đắt cả hơn yến nhưng chỉ trong 4 ngày, cửa hàng có thể bán được hơn 500 chai, nhiều khách mua về tới 5-7 chai bỏ tủ lạnh dùng dần

Được biết loại chè dưỡng nhan gồm các nguyên như yến tuyết, nhựa đào, hạt chia, hạt sen, long nhãn, kỷ tử, táo đỏ hoặc có người còn thêm vào cả saffron để tăng hiệu quả dưỡng nhan. Để đạt được hương vị ngon nhất, người nấu chè còn bổ sung thêm vào đường phèn và lá dứa.

Có thể thấy trong những thành phần để nấu nên món chè này, hoàn toàn đều là những thứ rất có lợi cho nhan sắc ví như: nhựa đào là thành phần chính trong món ăn này, chúng được người Vân Nam coi như "tổ yến bình dân" vì chứa nhiều dưỡng chất, collagen thực vật, giúp da trở nên mịn màng", kỷ tử có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, bổ gan, giúp tinh thần phấn chấn, ăn đúng thời điểm vàng tốt hơn ngàn lần nhân sâm.

Nhựa đào.

Trong khi đó tuyết yến có hàm lượng dinh dưỡng tương tự như tổ yến, ức chế hấp thu đường nên làm giảm đường huyết, rất tốt cho ng tiểu đường, thừa cân, phòng béo phì, tăng huyết áp, tăng mỡ máu, tuyết yến cũng rất tốt cho phụ nữ do có tác dụng giảm béo, làm đẹp - điều hòa sự phát triển của Collagen giúp da đàn hồi, căng da, giảm chảy sệ.

Tuyết yến có giá khoảng 1 triệu đồng/lạng

Nhựa hoa đào bán lẻ đã 400.000 đồng/lạng, nếu mua cả cân thì giá 3,5 triệu đồng. Kỉ tử cũng có giá 2,5 triệu đồng/kg, táo đỏ 1,3 triệu đồng/kg. Riêng tuyết yến, dù giá có 1 triệu đồng/lạng thì muốn mua cũng phải chờ đợt hàng mới, vì hàng liên tục hết. Còn Saffron chính hãng thì thậm chí còn có giá lên tới 250.000 đồng/1g.

Dù chưa rất nhiều thành phần có lợi cho nhan sắc và sức khỏe nhưng chè dưỡng nhan là món chè bồi bổ cơ thể chứ không chỉ đơn thuần là món ăn giải khát, nên chị em không nên sử dụng quá 3 lần/tuần. Đặc biệt, những người bị lạnh bụng, bụng yếu, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, phụ nữ mang thai dưới 5 tháng hay trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng.

Ngoài ra các loại thực phẩm bồi bổ đều có những quy định riêng và trọng lượng từng loại nguyên liệu, nếu muốn tự ý mua nguyên liệu về nấu chè thì phải tìm hiểu cách nấu đúng, địa chỉ bán uy tín, không nên ham các loại đồ rẻ mà ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nước cần tây:

Thời gian gần đây, nhiều người đẹp có tiếng trên thế giới như chị em nhà Kim Kardashian, siêu mẫu Miranda Kerr... đều áp dụng phương pháp detox cơ thể với nước ép cần tây nhằm giữ gìn vóc dáng, làn da. Phương pháp này bắt đầu lan rộng ra khắp nơi, được nhiều chị em thi nhau áp dụng và chia sẻ giảm kg, đẹp da rất hiệu quả.

Thực tế, các loại rau lá xanh như cần tây chứa một lượng lớn sắc tố carotene. Loại chất này được biết đến với khả năng hỗ trợ sức khỏe tổng thể của làn da ở cấp độ phân tử. Bên cạnh đó, chúng còn giúp cân bằng quá trình sản sinh tế bào, tăng cường khả năng phục hồi và duy trì mạng lưới collagen tự nhiên giúp làn da luôn săn chắc và căng mịn, hạn chế quá trì lão hóa cũng như chảy xệ.

Ngoài ra, cần tây là một trong những thực phẩm có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt nhờ các đặc tính chống viêm, giàu chất xơ, được xem như một nguyên liệu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả mà không lo tổn hại sức khỏe.

Tốt nhất là bạn nên uống nước ép cần tây cùng bữa ăn sáng hoặc trưa hàng ngày. Nên nhớ là ép cả lá và thân của loại rau quen thuộc này để nhận về tối đa dưỡng chất.

Bạn có thể thêm vào một ít nước cốt chanh tươi hoặc nước ép cà chua để tạo nên công thức nước ép cần tây có hương vị tuyệt vời. Đặc biệt, đây là cách cung cấp thêm vitamin C, lycopene và beta-carotene cho cơ thể giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn.

Những tác dụng mà nước ép cần tây mang lại cho người sử dụng quả thật rất nhiều. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng hoặc kết hợp sai cách có thể mang lại những ảnh hưởng không mấy tốt đẹp. Vậy nên dùng nước ép cần tây nên lưu ý:

Không nên kết hợp với dưa chuột vì rau cần tây có chứa một hàm lượng lớn Vitamin C trong khi dưa chuột lại chưa enzyme phân giải loại vitamin này. Khi dùng riêng rẻ, cả hai loại đều rất tốt cho làn da, nhưng nếu kết hợp chung cùng với nhau thì vitamin C trong rau cần tây sẽ bị suy giảm, khiến giá trị dinh dưỡng của loại rau đại bổ này hạ thấp một cách đáng kể.

Khi ăn một số loại hải sản như sò lông, nghêu, hàu,… không nên uống nước ép cần tây. Các loại sò và nghêu có chứa chất phân giải vitamin B1, khiến hàm lượng vitamin này trong rau bị phá hư nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, một số người bị bệnh huyết áp thấp hay đang trong quá trình mang thai…cũng không nên lạm dụng loại nước ép này quá nhiều.

Theo NewGem